Planet Wissen. 14.08.2023. 02:28 Min.. Verfügbar bis 04.11.2026. WDR.
Knochen brauchen Bewegung, um belastbar und elastisch zu bleiben. Dafür reichen schon einige einfache Übungen pro Tag. Wir haben es mit Passanten in einem Einkaufszentrum ausprobiert.
